logopedia rzeszówpedagogika rzeszów

Producenci

10 prostych sposobów na budowanie poczucia...

10 prostych sposobów na budowanie poczucia...
10 prostych sposobów na budowanie poczucia...
Praktyczny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę, pokochać siebie i uwierzyć w swoje możliwości. Autor przekonuje, że poczucie własnej wartości to warunek zdrowego rozwoju, satysfakcjonującego życia i udanych relacji z ludźmi. Aby je osiągnąć, należy w równym stopniu zadbać o rozwój fizyczny, umysłowy i duchowy. Jak to zrobić? W książce znajdziesz 10 niezwykle prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie, pozbędziesz się negatywnych myśli i docenisz swoją wewnętrz
Cena: 24,90 zł

10 prostych sposobów na budowanie własnej wartości

10 prostych sposobów na budowanie własnej wartości
10 prostych sposobów na budowanie własnej wartości
Popularny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę i czuć się dobrze w każdej życiowej sytuacji. Autor podaje 10 prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie i docenisz swoją wewnętrzną wartość. Wyjaśnia, że aby podnieść poczucie własnej wartości, należy w równym stopniu zadbać o ciało, umysł i o ducha. Proponuje praktyczne metody zainspirowane tradycjami Wschodu oraz kulturą Zachodu, takie jak: - medytacja uważności, - kontemplacja duchowa, - redukcja stresu,
Cena: 29,90 zł

6 filarów poczucia własnej wartosci

6 filarów poczucia własnej wartosci
6 filarów poczucia własnej wartosci

Praktyka świadomego życia - Praktyka samoakceptacji - Praktyka odpowiedzialności za siebie - Praktyka asertywności - Praktyka życia celowego - Praktyka integralności osobistej Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania. Czym jest samoocena? Dlaczego jest wazna ? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Kwestia samooceny - nazywanej też poczuciem własnej wartości - stała się w ostatnich latach tematem modnym w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny wydobywana jest na światło dzienne z ogromną siłą. Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu. Zaś ,,Sześć filarów poczucia własnej wartości" to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji. ,,Z mojego doświadczenia wynika, że większość ludzi nie docenia własnych sił, by przeprowadzić zmiany i rozwijać się. Są przekonani, że schemat z wczoraj trzeba powtórzyć jutro. Nie dostrzegają możliwości wyboru, która obiektywnie istnieje. Rzadko uświadamiają sobie jak wiele mogą dla siebie uczynić, jeśli za cel postawią sobie prawdziwy rozwój i wysoką samoocenę i jeśli będą skłonni wziąć odpowiedzialność za własne życie. Przekonanie o bezradności staje się samo spełniającym się proroctwem. Ksiiążka ta jest wezwaniem do działania. Jest wezwaniem do walki, przełożonym na język psychologii: moje JA musi być doceniane i realizowane, a nie odrzucane i zaniedbywane. Książka ta jest adresowana do wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy pragną aktywnie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji, a także do psychologów, rodziców, nauczycieli. Jest to książka o tym co możliwe.

Cena: 44,90 zł

Analiza zachowania. Vademecum

Analiza zachowania. Vademecum
Analiza zachowania. Vademecum
Analiza zachowania. Vademecum to nowe zmienione i rozszerzone wydanie cenionej przez specjalistów i studentów Analizy zachowania od A do Z. W książce zaprezentowano nurt badawczy i terapeutyczny, którego przedstawiciele zajmują się badaniem wpływu różnorodnych czynników środowiskowych na zachowanie. Autorzy wprowadzają w tę tematykę, a jednocześnie porządkują specjalistyczną terminologię, którą posługują się psychologowie behawioralni. W nowym wydaniu szczególną uwagę poświęcili stosowanej anali
Cena: 49,90 zł

Antropologia.Jezyk ciała

Antropologia.Jezyk ciała
Antropologia.Jezyk ciała

Prezentowana państwu kolejna książka z serii Kreatywność, to podręcznik interdyscyplinarny, uniwersalny. Marcin Brocki próbuje w nim przybliżyć Czytelnikowi problematykę interpretacji gestów, języka ciała, skupiając swą uwagę na społecznym mechanizmie nadawania znaczeń działaniom w kontekście antropologii kulturowej. Czyni to, konfrontując teorie, metody oraz wyniki badań etnografii, etnologii, socjologii, psychologii, lingwistyki, semiotyki, kinezyki itd. ?Język ciała w ujęciu antropologicznym? skierowany jest przede wszystkim do humanistów, antropologów, a także specjalistów z zakresu komunikacji niewerbalnej, polityków, biznesmenów, dziennikarzy i ludzi mediów. Mamy nadzieję, że książka zainteresuje wszystkich, którym bliska jest tematyka języka ciała, a zawarta w niej wiedza pozwoli, aby odczytując zachowania rozmówcy, odnosili założony sukces, nie tylko zawodowy.

Cena: 29,00 zł

Asertywność. Sztuka umiejętnej stanowczości

Asertywność. Sztuka umiejętnej stanowczości
Asertywność. Sztuka umiejętnej stanowczości
Jak pozostać sobą, nie urażając innych; kiedy warto być asertywnym?Asertywnosć a agresja, manipulacja, bierność; asertywność w skomplikowanych sytuacjach; jak sobie radzić z ludźmi nieasertywnymi?
Cena: 26,90 zł

By życie nie było smutne. Cieszyć się każdą chwilą

By życie nie było smutne. Cieszyć się każdą chwilą
By życie nie było smutne. Cieszyć się każdą chwilą
Wystarczająco dużo mam zmartwień, by życie mnie cieszyło. Zmarły mąż, odepchnięta miłość, niezdany egzamin na studia, zmuszanie się do pracy, której wcale nie lubię, brak przyjaciół, problemy z mieszkaniem i teściową i mnóstwo innych zmartwień, o których nie chcę rozmawiać, bo mało kto mnie zrozumie, dotyczą zresztą tylko mnie, może mojej rodziny? Jeśli te problemy są Twoimi problemami jeśli w ciągu dnia masz 1 albo 1001 problemów, z którymi sobie nie radzisz, z którymi się mocujesz i - przez kt
Cena: 21,50 zł

Być asertywnym. Jak nie dać się zdominować innym..

Być asertywnym. Jak nie dać się zdominować innym..
Być asertywnym. Jak nie dać się zdominować innym..
Poradnik psychologiczny z rodzaju "pomóż sobie sam". Przedstawia asertywność nie tylko jako umiejętność kulturalnego mówienia "nie", ale też sposób na poprawę samooceny i polepszenie kontaktów z innymi. Zawiera wiele sprawdzonych w praktyce ćwiczeń - relaksacyjnych oraz pozwalających zmierzyć się z obrazem własnej osoby, jaki w sobie nosimy. Autor proponuje analizę trudnych sytuacji z przeszłości czytelnika, znalezienie ich drugiej, pozytywnej strony. Uczy jak rozpoznawać i radzić sobie z manipu
Cena: 19,90 zł

Co Cie blokuje? Odzyskaj pewność siebie

Co Cie blokuje? Odzyskaj pewność siebie
Co Cie blokuje? Odzyskaj pewność siebie

Jesteś mądrą osobą. Dlaczego z tego nie korzystasz? W życiu bywa tak, że szczyty osiągają wcale nie najlepsi z nas, tylko najbardziej bezczelni - ci, którzy mają absolutną, bezkrytyczną wiarę w swoją mądrość i skuteczność. Choćby nawet wszyscy inni w głębi ducha uważali się za lepszych, i tak pójdą za liderem - tym, który dzięki pewności siebie potrafi narzucić swoją wolę i wizję świata. Zgodzisz się, że tak jest? Za chwilę jednak westchniesz nad swoim smutnym losem: ,,Ach, szkoda, że ja tak nie potrafię, przecież jestem inteligentny, mam świetne pomysły, tylko jakoś... boję się z tym ujawnić". Wiesz, dlaczego się boisz? Po prostu brak Ci wiary w siebie! Tymczasem bycia pewnym siebie można się nauczyć! To nie jest cecha, z którą przychodzimy na świat - wyrabiamy ją w sobie. Robert Kelsey wie, jak ktoś taki jak Ty: mądry i zdolny, ale niepewny swoich sił i potencjału, ma zabrać się do pracy. Ta książka pomoże Ci poznać prawdę na temat pewności siebie - skąd się ona bierze i jak jest osłabiana przez destrukcyjne przekonania na własny temat. Pozwoli Ci zaakceptować to, kim jesteś, a także zaplanować drogę do odzyskania pewności siebie dzięki własnym osiągnięciom. Ujawni przed Tobą mity na temat pewności siebie, takie jak ten, który mówi, że musisz być otwarty na ludzi. Umożliwi Ci wreszcie pokonanie najtrudniejszej bariery na drodze do odzyskania pewności siebie: innych ludzi. No i zdradzi metody walki z innymi przeszkodami, takimi jak nieśmiałość, niepokój, stres, uprzedzenia czy niszcząca pycha.

Cena: 39,00 zł

Cztery umowy. Droga do wolnosci osobistej

Cztery umowy. Droga do wolnosci osobistej
Cztery umowy. Droga do wolnosci osobistej

By stać się szczęśliwym człowiekiem, trzeba odkryć, co w nas samych na to nie pozwala. Starożytna mądrość ujęta w cztery pozornie proste zasady, inspiruje do zmian, uczy miłości, wskazuje drogę do prawdziwej wolności i spokoju ducha. Niezwykła książka. Tatiana Cichocka, dziennikarka miesięcznika Zwierciadło Cztery umowy to wyjątkowy przewodnik po drodze do prawdziwej wolności i harmonii. Autor odkrywa źródło przekonań i zachowań, które nas ograniczają i odbierają prawdziwą radość życia i opierając się na mądrości starożytnych Tolteków, podaje skuteczne sposoby, które z dnia na dzień mogą odmienić życie każdego z nas. Niby oczywiste, a jednak często nieuświadomione zasady będące umowami, które powinniśmy zawrzeć sami z sobą, stanowią klucz do prawdziwego spokoju ducha i szczęścia. Przeczytaj Cztery umowy i już od dziś: Szanuj swoje słowo Nie bierz niczego do siebie Nie zakładaj niczego z góry Rób wszystko najlepiej, jak potrafisz ... i bądź SZCZĘŚLIWY NAPRAWDĘ!

Cena: 24,90 zł

Dobre maniery dla miłych ludzi którzy czasem...

Dobre maniery dla miłych ludzi którzy czasem...
Dobre maniery dla miłych ludzi którzy czasem...

Żyjemy w świecie, który bardzo różni się od czasów porad Jana Kamyczka na temat savoir-vivre'u. Wielu z nas, na ogół miłych i uprzejmych ludzi (którym jednak zdarza się siarczyście zakląć), często traci rozeznanie, jak być kulturalnym człowiekiem i jednocześnie skutecznie radzić sobie z atakami chamskich zachowań. Amy Alkon z wdziękiem prowadzi nas przez zawiłości etykiety i proponuje praktyczny zestaw zasad dobrego zachowania przystających do nowoczesnego stylu życia. Być może babcia próbowała nauczyć cię, którym nożem kroi się rybę, jednak na co dzień bardziej przyda ci się wiedza o tym: - czy wypada oddzwonić, zamiast odpowiedzieć e-mailem (a może to niegrzeczne)? - czy można umieszczać w internecie zdjęcia z rodzinnego spotkania (wszyscy przecież wiedzą, że minęły czasy prywatności)? - ile napiwku wręczyć kelnerowi w restauracji (i czy zostawić coś barmanowi)? - jak uciszyć imprezujących sąsiadów (i nie wyjść przy tym na zrzędę)? A jeśli ktoś dmucha ci dymem papierosowym prosto w twarz? Bardzo głośno rozmawia przez telefon w miejscu publicznym? Postawił torbę na siedzeniu w autobusie i ani myśli jej ruszyć? Ta książka zawiera realistyczne rady na realne sytuacje i mnóstwo dobrego humoru. Stary, dobry Kamyczek może spokojnie przesunąć się na półce (chyba że to niegrzecznie tak mówić).

Cena: 34,90 zł

Gadu - gadu. Jak swobodnie rozmawiać z każdym...

Gadu - gadu. Jak swobodnie rozmawiać z każdym...
Gadu - gadu. Jak swobodnie rozmawiać z każdym...

Odważ się zabrać głos! Komunikacja i zdolność nawiązywania relacji są absolutnie kluczowe dla sukcesów w życiu zawodowym i osobistym. Każda rozmowa może być początkiem czegoś nowego; nowej pracy, nowego pomysłu albo nowej przyjaźni. Jeśli trudno ci zabrać głos w obecności innych osób, zamykasz sobie drogę to nowych możliwości. Ta książka pomoże ci inaczej spojrzeć na komunikację - przekonasz się, że rozmowa jest przyjemnym i wartościowym zajęciem, które może odmienić twoje życie. Mark Rhodes - znany brtyjski przedsiębiorca, wykładowca i trener biznesowy. Autor licznych bestselerowych poradników z pogranicza psychologii i biznesu.

Cena: 34,90 zł

Gniew. Jak nad nim zapanowac?

Gniew. Jak nad nim zapanowac?
Gniew. Jak nad nim zapanowac?
Nie pozwól, aby gniew przejął nad tobą kontrolę! Większość ludzi, myśląc o gniewie, wyobraża sobie kogoś wpadającego we wściekłość. Ma wizję trzaskających drzwi, wrzasków i ostrej wymiany zdań. Jednak gniew nie jest uczuciem jednowymiarowym ma wiele różnych aspektów. Każdy z nas w swoim życiu doświadcza gniewu - w gwałtownej lub bardziej subtelnej formie. Gniewanie się może być wyrażane między innymi poprzez frustrację, rozdrażnienie, irytację, zdenerwowanie, wyładowywanie się na kimś. Jest j
Cena: 30,00 zł

Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą

Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą
Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą

Kobieta sukcesu czy grzeczna dziewczynka?Czym różnią się grzeczni chłopcy od grzecznych dziewczynek? Grzeczni chłopcy dobrze się uczą, uprawiają sporty i są dżentelmenami. Natomiast grzeczne dziewczynki siedzą cicho, zajmują się młodszym rodzeństwem i są raczej słodkie niż mądre. I tak jak różne są oczekiwania w stosunku do obu płci, tak różne są drogi do osiągnięcia spełnienia w dorosłym życiu.Kobiety, by odnieść sukces, muszą nie tylko wspiąć się po szczeblach kariery. Muszą także pokonać czyhające tam na nie pułapki - stereotypy, przekonania, wyuczone zachowania. Dlatego pierwszym krokiem, który powinnaś uczynić (i to już!), jest porzucenie raz na zawsze Klubu Grzecznych Dziewczynek, od lat podcinającego Ci skrzydła! Do roboty, dziewczyno! Trzaśnij drzwiami do Klubu Grzecznych Dziewczynek!Odczaruj swoje dzieciństwo i ciesz się świadomą dorosłością.Polub asertywne mówienie NIE i TAK.Zaspokajaj swoje potrzeby.Oswój rodzinę z wykonywaniem obowiązków (i to w taki sposób, byś nie czuła się zrzędą).Poczuj się równym partnerem kolegów z pracy.Negocjuj ceny i wyrażaj swoje opinie na temat produktów.Kwestionuj zdanie rzekomych autorytetów.I wiele, wiele więcej... Dr Lois P. Frankel pomaga kobietom odnieść sukces w pracy i życiu prywatnym. Jej książka Grzeczne dziewczynki nie awansują była bestsellerem na liście "New York Timesa" i wydawnictwa Onepress, została przetłumaczona na 25 języków i sprzedała się w ponad milionie egzemplarzy na całym świecie. Jako prezes Corporate Coaching International dr Frankel każdego roku pomaga dziesiątkom tysięcy kobiet na całym świecie osiągnąć ich osobiste i zawodowe cele.Dr Carol Frohlinger jest współzałożycielką Negotiating Women Inc., firmy, która pomaga kobietom prowadzić negocjacje w sposób bardziej kompetentny, pewny i skuteczny. Dr Frohlinger wykorzystuje swoje doświadczenie w pracy adwokata, by pomóc kobietom słyszeć "tak" we wszystkich aspektach życia. Jej rady pojawiały się w programach MoneyWatch.com i stacji radiowej NPR oraz czasopismach takich, jak "Cosmopolitan" i "New York Times".

Cena: 34,90 zł

I kto tu rzadzi? Poradnik dla sfrustrowanych ..

I kto tu rzadzi? Poradnik dla sfrustrowanych ..
I kto tu rzadzi? Poradnik dla sfrustrowanych ..

Zauważyłeś, że w wychowaniu swojego dziecka zbyt często ustępujesz, za dużo krzyczysz albo korzystasz z wymówek? Oto instrukcja, jak ustanowić w swoim domu porządek i harmonię i uniknąć walki o władzę. Kluczem do tego jest, jak mówi autor książki Bob Barnes, posiadanie planu rodzinnego, w którym połączone ze sobą zostają powinności i konsekwencje, tak by twoje dziecko wiedziało, czego się od niego oczekuje. Przeczytaj tę książkę i naucz się, jak stworzyć taki plan oraz jak zareagować, gdy twoje dziecko nie będzie się do niego stosowało - gdy będzie kłamać, kłócić się z rodzeństwem, nie wykona powierzonego mu zadania albo będzie odczuwać presję rówieśniczą. Barnes pokazuje, jak postępując konsekwentnie i kierując się miłością, możesz wpoić swoim dzieciom dyscyplinę, nie odczuwając przy tym poczucia winy i nie wywołując złości czy urazy. Ta książka pozwoli ci ustanowić wzór pozytywnego zachowania i samokontroli, który doprowadzi twój dom do porządku i pozwoli uniknąć katastrofy. Uzbroiwszy się w tę książkę możesz wygrać każdą "bitwę", nie przegrywając "wojny".

Cena: 29,00 zł

Inspirio. 7 kroków do osiagniecia szczescia

Inspirio. 7 kroków do osiagniecia szczescia
Inspirio. 7 kroków do osiagniecia szczescia
Człowiek stawia średnio 6 tys. kroków dziennie. A czy wiesz, że wystarczy jedynie 7, by stworzyć życie, o jakim zawsze marzyłeś - zachwycające, satysfakcjonujące, w otoczeniu serdecznych, oddanych przyjaciół?Przed tobą siedem rozdziałów, opisujących kolejno po jednym z tytułowych siedmiu kroków, które przybliżą cię do osiągnięcia wytyczonych celów i realizacji nawet najśmielszych planów. Dowiesz się z nich, co można, należy i trzeba zrobić, aby okiełznać energię Wszechświata i wyzwolić swą wewnętrzną siłę, a także czego za wszelką cenę się wystrzegać. Nauczysz się, jak robiąc niewiele, otrzymać jak najwięcej, oraz przekonasz się, że wszechmocne siły Wszechświata potajemnie działają na twoją korzyść, byś mógł stworzyć życie, o jakim zawsze marzyłeś. Wystarczy, byś odkrył, jak wielki masz wpływ na kreowanie otaczającej cię rzeczywistości - jako jej twórca, a potem zaczął mądrze wykorzystywać niezwykły dar myśli, słów i czynów oraz drzemiących w tobie mocy nadprzyrodzonych.Niniejsza, trzecia już książka z wyjątkowej serii INSPIRIO, będąca zbiorem różnych historii, przykładów i anegdot, to praktyczny poradnik, dzięki któremu:Wyznaczysz właściwy kurs swojemu życiu..Podejmiesz działania, a część zadań przekażesz Wszechświatowi.Dostosujesz swoje przekonania do marzeń i zaczniesz je urzeczywistniać!Wyzwolisz magię życia.Zrozumiesz, że zajmujesz święte miejsce w akcie tworzenia - sam będąc twórcą.
Cena: 39,90 zł

Inspirio. C.I.S.Z.A. Pieć kroków do życia..

Inspirio. C.I.S.Z.A. Pieć kroków do życia..
Inspirio. C.I.S.Z.A. Pieć kroków do życia..

Cierpliwość, Inspiracja, Spokój, Zrozumienie, Asertywność to pięć kroków, które pozwolą ci odnaleźć siebie, osiągnąć harmonię i żyć w zgodzie ze sobą i otaczającym światem.
Poznaj wyjątkowy program C.I.S.Z.A. do samodzielnej pracy nad sobą i zmiany swojego życia. Został stworzony przez trenerkę i coacha z wieloletnim doświadczeniem, która dzieli się z tobą swoją wiedzą, inspiracjami oraz wnioskami z wieloletniej pracy nad sobą i treningów personalnych.
Program łączy w sobie wiedzę na temat komunikacji interpersonalnej, inteligencji emocjonalnej oraz rozwoju duchowego i wzbogacony jest o liczne ćwiczenia praktyczne.
C.I.S.Z.A. krok po kroku przeprowadzi cię przez pięć etapów, z których dowiesz się między innymi:
W jaki sposób rozpocząć pracę nad sobą;
Skąd czerpać inspirację, która jest głównym aspektem samorozwoju;
Jak wyciszyć umysł i emocje oraz odciąć się od wszechobecnego chaosu;
W jaki sposób nawiązać dialog z innymi ludźmi i skutecznie komunikować się z nimi;
Jak zadbać o swój komfort, nie pozwalać innym na przekraczanie twoich granic i być asertywnym.

Cena: 32,90 zł

Jak mówic, żeby nas słuchali

Jak mówic, żeby nas słuchali
Jak mówic, żeby nas słuchali

Mimo, że nowoczesna technologia zdominowała nasze życie zawodowe, w interesach nadal kluczowe pozostają bezpośrednia komunikacja i osobiste spotkania. Autorka wnikliwie analizuje najczęstsze problemy związane z porozumiewaniem się w miejscu pracy i podpowiada, jak sobie z nimi radzić.

Cena: 47,90 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl